ぶどうの力

こんにちは。

結っとぱっくの林です。　※「ゆっとぱっく」と読みます(^-^)

年中通して季節の果物が楽しみで、特に秋は食べずにはいられません（笑）
私そんなに乾燥してるんかな？て思うんですけど、秋の果物は乾燥を潤してくれる果物ばかりなんです。

桃・梨も大好きだけど、ぶどうの甘さは疲れた時ホッとさせてくれるし、皮剥かなくて良いから楽でいい♪(そこ笑)

◎ぶどうのマメ知識
身体の潤いをたかめてくれて、筋や骨を強くする　→　疲労回復・貧血・乾燥による喉の渇き

これから冬にかけて弱る「腎」を養って、女性に嬉しい更年期の症状も緩和してくれます♪
つい頑張ってしまう女性は多いと思うので、「はぁ～～～疲れた。。ホッとしたい」ていう時に
２～３粒食べるだけでも気持ちが緩んで心身の安定にも役立つので、食べるお守りと思って常備されても良いかもですね♪
そう言う私も、冷蔵庫にあるとホッとしています♪

切実に。。「もう少し下がらないかな～～（￥）笑」

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