胃がスッキリしない時や乗り物対策に♪

こんにちは。

いつも有難うございます。
結っとぱっくの林です。

今日からまた夏日が戻ってきましたね。
湿度が上がるとしんどさアップしませんか？
冷房嫌いな私もさすがにつけないと命の危険感じます。。。

毎年夏の暑さ対策が早まってますが、胃の調子がいまいちな方いませんか？
胃が弱い人は、たまに炭酸水飲むのもいいですし、ミントウォーター
とかミントティー飲むといいですよ♪
,次回紹介するとして、今日はミントの精油使って気持ちもすっとする方法です。


以前、受講した講座でシェアされてた内容なんですけど、「乗り物酔いや胃がむかむかする人は、ミントの精油を足三里に添付すると酔わなかった」というお話でした。
※医学的な証明ではありませんので、個人差がございます。

【足三里】
膝のお皿の下端から指4本分下の位置にあります。
写真の指で押さえてるあたりです。
足の血管恥ずかしい。。。笑



ハンカチに精油つけるのは、されたことある人もいると思います。
精油は、直接肌につけれる商品は限られてるので注意が必要ですが、ピンときた事はどんどん試して、自分に合う対処方法を増やしていくと、日常での安心感が増すと思います♪
ちょっと調子崩した時とかに、心強いですよ。


あと、東洋医学的に常に不安感がある方は、胃腸が弱い傾向があります。
大丈夫！ていう気持ちを持って、相手に委ねて信用する気持ちを育てると胃の負担が軽減されます。


そんな私も心配性なので、子供のころから消化吸収が悪いとお医者様に言われ続けてました。
委ねる事・信頼信用する事、大人になってもまだまだ学び中なんですけど、まずは一番に自分の事を信用する！ですね。
私、病歴そこそこあるので、どうやって克服したか又書いてみようかな(^-^)

結っとぱっくでは、胃の調子がスッキリしない、気持ちがスッキリしない、倦怠感が続く等。。。原因不明の不調にはチネイザンがおすすめです。
よく聞かれるのですが、施術は痛くないですよ(^-^)


必要な方に届きますように。
今日も最後まで有難うございました。


結っとぱっく
林早苗